Psychologisches Coaching

🧠 Psychologisches Coaching – Klarheit, Balance & neue Perspektiven

Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht – sei es durch Stress, festgefahrene Muster oder zwischenmenschliche Konflikte. Im psychologischen Coaching unterstütze ich Sie dabei, wieder Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden, Belastungen neu zu ordnen und tragfähige Lösungen zu entwickeln.

✔ Was ist psychologisches Coaching?

Psychologisches Coaching ist eine kurzzeitige, lösungsorientierte Begleitung bei persönlichen, emotionalen oder beruflichen Herausforderungen. Es richtet sich an Menschen, die sich neu sortieren, Klarheit gewinnen oder mit belastenden Lebenssituationen umgehen möchten – ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegt.

Im Unterschied zur Therapie steht im Coaching die Zukunft im Fokus: Wie wollen Sie leben? Was darf sich verändern?

🔗 Für wen ist das Coaching geeignet?

Dieses Angebot richtet sich an Menschen,

• die sich erschöpft oder innerlich blockiert fühlen
• die aus einem Dauerstress-Zustand herausfinden wollen
• die in schwierigen Lebensphasen Klarheit suchen
• die wieder mehr Handlungsfreiheit, Ruhe und Selbstwirksamkeit erleben möchten

🌱 Meine Schwerpunkte

• Stressbewältigung & emotionale Selbstregulation

Lernen Sie, mit Stresssituationen souveräner umzugehen, Ihre Grenzen zu wahren und innere Spannungen abzubauen.

• Körper & Psyche gemeinsam denken

Als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Chiropraktik weiß ich, wie eng körperliches Wohlbefinden und emotionale Belastungen miteinander verknüpft sind. Wenn nötig, fließen diese Aspekte mit ein.

• Individuelle Zielklärung & Neuorientierung

Sie möchten sich verändern, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Gemeinsam finden wir realistische Ziele und erste Schritte dorthin.

🔎 Wie läuft das Coaching ab?

Das Coaching findet in meinen ruhigen Praxisräumen in Bremen statt – sachlich, klar und geschützt.
Keine Wohnzimmeratmosphäre, sondern ein professioneller Rahmen für echte Gespräche.
Auf Wunsch auch telefonisch oder online.

Unverbindliches telefonisches Kennenlerngespräch (10–15 Minuten, kostenfrei)

Wir klären, ob Coaching das Richtige für Sie ist – und ob die Chemie zwischen uns stimmt.

Dauer & Umfang

Die Coachings dauern in der Regel 50 Minuten pro Sitzung.

Häufig reichen 3–6 Sitzungen aus, um Klarheit zu gewinnen und neue Wege einzuschlagen.

Eine längere Begleitung ist ebenfalls möglich.

🧭 Ihr nächster Schritt

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, vereinbaren Sie gern ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.

💰 Kosten

• Einzelsitzung (50 Minuten): 90 €
• Paketpreise auf Anfrage.
  Gerne schnüre ich individuelle Coaching-Pakete – abgestimmt auf Ihre Themen und Zielsetzung. Sprechen Sie mich einfach im Vorgespräch darauf an.